パルース・マインドフルネスマインドフルネスストレス低減法

よくある質問/Zoom
概要

よくある質問
長年にわたり、このコースについて多くのお問い合わせをいただいています。よくある質問にこのページでお答えしています。
Zoom瞑想＆ディスカッションミーティング
現在、日本語で開催されているミーティングはありません。このページから、英語、スペイン語、イタリア語、ロシア語で開催されるZoomミーティングにアクセスできます。
緊急ホットライン
このページには、ヘルプラインの連絡先が表示されています。対処できない心の問題が発生した場合は、コースを中断して、優れたカウンセラーやセラピストの助けを求めてください（コースを中断するかどうかの判断については「強く反応した場合」を参照）。

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コミュニティとは、必ずしも他者と対面して暮らすことを意味するものではありません。むしろ、お互いにつながっているという意識を決して失わないことを意味します。
パーカー・パーマー
あなたは完全であり、自分が知らない、より大きな全体性の一部でもあります。

あなたは決して一人ではありません。
そして、すでに所属しています。
あなたは人類に属しています。
あなたは人生に属しています。
あなたはこの瞬間、この呼吸に属しています。
ジョン・カバットジン
自己と世界について理解していることすべてが心と呼ばれる中心地に集まると、自分が知っていることに対して人道的に行動する勇気を見つけやすくなります。
パーカー・パーマー
ルイビル市のショッピング街の中心、ウォールナットと4丁目の通りが交差する場所で、自分の周りの全く見知らぬ人々すべてを愛していることに気づき、圧倒されました。まるで分離の夢から目覚めたかのようでした。
トーマス・マートン
あなたは海水の一滴ではありません、
あなたは一滴に含まれた海全体です。
ルミ
私たちは逃れられない相互性のネットワークに巻き込まれ、運命というひとつの衣で結ばれています。
マーティン・ルーサー・キング
一人ひとりの人間と他のすべてのものとの間には千の壊れないつながりがあり、私たちの尊厳と変化は一つです。最も遠い星と私たちの足元の泥は家族です。一つのこと、またはいくつかのことを尊重してからリストを閉じることには、礼儀や意味がありません。松の木、ヒョウ、プラット川、そして私たち自身は、共に危険にさらされているか、持続可能な世界へ一緒に向かっています。私たちはお互いの運命なのです。
メアリー・オリバー

コミュニティとは、必ずしも他者と対面して暮らすことを意味するものではありません。むしろ、お互いにつながっているという意識を決して失わないことを意味します。
パーカー・パーマー
あなたは完全であり、自分が知らない、より大きな全体性の一部でもあります。

あなたは決して一人ではありません。
そして、すでに所属しています。
あなたは人類に属しています。
あなたは人生に属しています。
あなたはこの瞬間、この呼吸に属しています。
ジョン・カバットジン
自己と世界について理解していることすべてが心と呼ばれる中心地に集まると、自分が知っていることに対して人道的に行動する勇気を見つけやすくなります。
パーカー・パーマー
ルイビル市のショッピング街の中心、ウォールナットと4丁目の通りが交差する場所で、自分の周りの全く見知らぬ人々すべてを愛していることに気づき、圧倒されました。まるで分離の夢から目覚めたかのようでした。
トーマス・マートン
あなたは海水の一滴ではありません、
あなたは一滴に含まれた海全体です。
ルミ
私たちは逃れられない相互性のネットワークに巻き込まれ、運命というひとつの衣で結ばれています。
マーティン・ルーサー・キング
一人ひとりの人間と他のすべてのものとの間には千の壊れないつながりがあり、私たちの尊厳と変化は一つです。最も遠い星と私たちの足元の泥は家族です。一つのこと、またはいくつかのことを尊重してからリストを閉じることには、礼儀や意味がありません。松の木、ヒョウ、プラット川、そして私たち自身は、共に危険にさらされているか、持続可能な世界へ一緒に向かっています。私たちはお互いの運命なのです。
メアリー・オリバー