Líneas Directas de Crisis

En esta página encontrarás información de contacto de líneas de ayuda. Si surgen cosas demasiado difíciles de manejar, deberías tomarte un descanso del curso y buscar la ayuda de un buen consejero o terapeuta (consulta la sección Si reaccionas fuertemente...).

Si necesitas ayuda inmediata:

Acude a las Líneas Directas Internacionales, si no estás en EE.UU.

Acude a las Líneas Directas de Crisis en EE.UU., si estás en EE.UU.