Kaynaklar
Genel Bakış

Palouse Mindfulness kurs materyallerinin kendisi (makaleler, videolar, alıştırmalar) bu sitede bulunan kaynakların temelini oluşturur. Diğer kaynaklar aşağıda gördüğünüz kategoriler halinde düzenlenmiştir. Ayrıca, bu sitenin tüm sayfaları ve başvurulan materyallerin çoğu aranabilirdir (masaüstü bilgisayarlarda, herhangi bir sayfanın sağ üst kısmındaki arama simgesine bakın - akıllı telefonlarda "arama" sayfanın üst kısmındaki orta menüdedir).

Bilimsel Araştırmalar
Son 40 yıl boyunca, farkındalık meditasyonunun sağlık ve esenlik üzerindeki etkileri ile ilgili sürekli büyüyen, sağlam, hakemli bir araştırma tabanı oluşmuştur. Tıbbi çalışmalar, farkındalık alıştırmalarının kalp hastalığı, yüksek tansiyon, diyabet, kanser, kronik ağrı, depresyon ve anksiyete ile baş etmeye çalışan insanlar için yararlı etkilerine işaret etmektedir.
Eğitmen Eğitimi
Bildiğimiz eğitmen yetiştirme programları sadece İngilizce olarak sunulmaktadır ve birçoğu çok pahalıdır, ancak bu, öğrendiklerinizi paylaşamayacağınız anlamına gelmez. Öğrendiklerini başkalarıyla paylaşmak isteyenler için bu sayfa biraz rehberlik sunmaktadır.
Alıntılar
Web sitesinin farklı bölümlerinden alıntılar ve görseller sergileyen güzel bir sayfa.
Haritalar
Mezunlar Haritası, bir veya daha fazla mezunu olan şehirleri gösterir ve Ziyaretçiler Haritası, Palouse Mindfulness sitesine en yakın zamanda gelen ziyaretçilerin konumunu gösteren gerçek zamanlı bir haritadır.

Kaynaklar Genel Bakış

Kaynaklar
Genel Bakış