José Manuel Campal Fernández

Desde niño he tenido curiosidad e inquietud por conocer la verdad, también de manera intuitiva tenía la creencia de que dentro de cada ser humano existía cierto potencial que iba más allá de lo mundano. A través de los años y los contratiempos que nos ofrece la vida dicha intuición se transformó en la búsqueda de respuestas a través del conocimiento cognitivo, primero aproximándome a la filosofía y a posteriori a la psicología por mi formación profesional (ambas disciplinas indirectamente ya me dieron en su día ciertas pinceladas sobre la influencia de la filosofía y psicología budista).

En el año 2019 decidí comenzar la práctica formal diaria, a consecuencia de participar en un pequeño curso sobre Terapia basada en la compasión, una práctica autodidacta sin expectativas en los resultados, lo cual creo me facilitó el camino. Un año después llegó una pequeña crisis laboral coincidiendo con la pandemia, entonces conocí por casualidad Palouse y empecé el MBSR lo cual ha dado aún más sentido a mi práctica, además de conectar con la generosidad del proyecto por lo que siempre estaré agradecido.

Todas estas experiencias son las que hoy en día me ayudan a transitar por el camino con mente de principiante y algo más de confianza, para dar pequeños pasos de bebé que me permitan, además de intentar vivir más en paz, con más ecuanimidad, más aceptación, conectado conmigo mismo y con el entorno, acariciar la libertad, porque experimento que el estado del “ser” frente al “hacer” es un estado que contribuye a una revolución silenciosa hacia la liberación. Por este motivo comparto mis adquisiciones que el camino me ofrece, por si puede ser de utilidad, pero también porque me ayuda a integrarlas mejor.

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