资源
概览

Palouse正念的课程材料（文章、视频、练习）构成了本网站资源的基础。其他资源已分类如下，可点击查看。此外，本网站的所有页面和大多数参考资料都是可搜索的（电脑端点击任意页面右上角的搜索图标；手机上的“搜索”位于页面顶部的中间菜单栏中）。

科学研究
过去40年来，关于正念冥想对健康和幸福感的影响，已经积累了大量可靠的研究成果。医学研究表明，正念练习对于心脏病、高血压、糖尿病、癌症、慢性疼痛、抑郁和焦虑等多种情况有益。
师资培训
我们所了解的师资培训项目仅以英语授课，而且许多项目费用高昂，但这并不意味着你无法分享所学知识。对于那些希望与他人分享所学知识的人，这里提供了一些指导。
名言
一个精美的页面，展示来自网站不同部分的经典语录和艺术作品。
地图
毕业生地图显示毕业生们的所在城市，而访客地图是一个实时地图，显示最近访问Palouse Mindfulness网站的访客的位置。