Este áudio foi criado para que você possa fazer meditação em silêncio por 30 minutos sem ter que olhar o relógio. Começa com três toques de sino e termina com três toques de sino, com silêncio entre os dois momentos.

Se você tem um iPhone ou um smartphone com sistema Android, um bom aplicativo é o Insight Timer. Com ele você pode configurar um período de meditação com qualquer tempo e pode escolher sons de sinos. Ele mostra inclusive a localização de outras pessoas ao redor do mundo que estão meditando ao mesmo tempo que você!