Patricia Bermúdez

Patricia hosts a weekly Spanish-language zoom meeting (see Reuniones en Zoom).

Since I was very young, I have been in touch with my emotions and feelings. With that inner voice that is wise, that guides and orients us but that over the years we tend to ignore or even forget. That voice always told me that there must be some deeper meaning to our passage through this life than just running, doing and acquiring. With a satisfying and successful professional and personal life, that inner voice still told me that there was something more. And so it has been, that over the last 20 years with an increasingly disciplined and structured practice, meditation, mindfulness and Palouse have allowed me to find it. To connect with myself, to re-know myself and to discover that there is a different and genuine happiness that comes from within. I have accepted that life is an ocean full of waves. Before I wanted to calm down the waves and the storms. Now I have learned that waves are inherent to life, but I discovered and experienced that I can learn to gracefully surf them and be genuinely happy while I do it.

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Desde muy pequeña he estado muy en contacto con mis emociones y sentimientos. Con esa voz interior que es sabia, que nos guía y orienta pero que con los años tendemos a ignorar o hasta a olvidar. Esa voz siempre me decía que debía haber algún sentido mas profundo a nuestro paso por esta vida que simplemente correr, hacer y adquirir. Con una vida profesional y personal satisfactoria y exitosa, esa voz interior aun me decía que había algo más. Y fue así como a lo largo de los últimos 20 años con una práctica cada vez más disciplinada y estructurada, meditación, mindfulness y Palouse me han permitido encontrarlo. Conectar conmigo, re-conocerme y descubrir que hay una felicidad diferente y genuina que proviene de mi interior. He aceptado que la vida es un océano lleno de olas. Antes quería apaciguar las olas y las tormentas. Ahora he aprendido que las olas son inherentes a la vida, pero he descubierto y experimentado que puedo aprender a surfearlas con mucha gracia y ser genuinamente feliz mientras lo hago.

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